バレトンのレッスンが終わって、ご質問がありました。
バレトンのウォームアップでのことですね！
ウォームアップは、3部構成になっていて、①足、②上半身、③全身、を動かすんだけど、その①の中で、次のような動きをやっています。
『10本指の上げ下げ』
『親指と4本の指を交互に上げ下げ』
小指から順番に一本ずつ床に下ろす
ここで、バレトンを始めたばかりの方の多くが、ぶち当たる壁！
指が動かない！！！
カラダへの指令を送る脳から、一番遠くにある指先が、思い通りに動いてくれないのは当たり前、っちゃ、当たり前なんだけど、まるで自分のカラダじゃないレベルで動いてくれない指に、もどかしさが爆発しそうになりますね。
でも、大丈夫！ みんな通る道ですから～！
「やってるうちに、動くようになりますよ！」っていうのが、私や他のみなさんの回答だったんだけど、そんなこと言われても、自分だけ動かないと恥ずかしいし、悔しいし・・・だと思うので(笑)、おうちでも、指先や足裏をほぐしたりして、がんばりましょうね！
ちなみに、他の参加者の方も、そのもどかしさと闘いながらやってるうちに、いつの間にかできるようになってた！という方がほとんどですよ。
目線を足元に落として、ご自身の目で見ながら動かすと、見ないで動かすよりも、言うこと聞いてくれますよ！
まずは、10本指の上げ下げから、始めましょう！