● タンデュ／ジュッテ後ろ
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
タンデュ／ジュッテ
後ろでは
上半身も頭も
倒さなくていい。
前に出さなくていい。
軸脚の上に胴体・頭
画像出典：
Уроки классического танца
П. А. Пестов
日本語訳：古典舞踊の授業 Ｐ.Ａ.ペストフ 著
…でも
何もしないと
勝手に上体は
前に倒れてしまうんです。
それを防ぐために
脚を後ろに出す時に
反対に恥骨を前
結果、
お尻を頭の下に
入れ込む形になり
脚〜頭の垂直が保たれる
で、この脚〜頭までを
垂直に保つこと、
保とうとすることで
体幹の筋肉が強くなるんです
高さ４５度までは
この『脚〜頭が垂直』を
保ちたい。
脚を後ろに出す時
恥骨を前、
やってみてね
良い１日をお過ごしください
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