● 『クドゥピエ』
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
クドゥピエ
何気なく行いがちな（？）
地味な（？？）
動きですが
ターンアウト
アンデオールを
徹底したい。
クドゥピエの
カカトは
つま先よりも前
そして
骨盤を『前の上』
もしも壁に向かって
立っていたら
恥骨が前の壁に触れるくらい。
左がビフォー、右がアフター。
右は『骨盤が前の上』があり、
アンデオールも増している！
ここまでやる。
イチイチやる。
デヴェロッペを出す時も。
ドゥーブル・フォンデュ
伸びた時も。
良い１日をお過ごしください
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