● この３点を制すれば、あとは表現力だけ
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
バレエで
身体のコントロールの
鍵となるのは
やはり股関節。
肩甲骨の下と
股関節を感じ
カカト前
肩甲骨の下
股関節
カカト
この３点を
コントロールできれば
あとは表現力だけ。
この３点のコントロールを
シンプルに鍛えられるのが
センターのグラン・プリエ。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
肩甲骨の下
股関節
カカト
…これって
やっぱり
『３つのアンデオール』
のことですよね？！
やはり
バレエとは
バレエのテクニックとは
アンデオールなわけですね
良い１日をお過ごしください
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