● グラン・バットマン前でお尻が出る?


正しいバレエで本当の上達を。

京都市のバレエ・ベーシック三井です。



グラン・バットマン前で

鼠蹊部が引け、

お尻が出る

ケースが多い。




逆。




グラン・バットマン前に

上げる時



骨盤底を(坐骨と考えてもいい)

前の上


画像出典:Leningrad's Ballet

John Gregory / Alexander Ukladnikov 著




この向きで

グラン・ジュッテ

飛んで行きたい

わけですねニコニコ



良い1日をお過ごしください爆笑


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何年やっても変わらない…という方に