● ピルエットが崩れないために
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
『アライメント』が
骨や関節が理想的に並んでいて
バランスが取れていること
崩れるから
テクニックが崩れる。
バレエにおいて
中でも
一番崩れやすいのが
骨盤
骨盤が倒れ
お尻が出て
大転子が飛び出すことで
テクニックが崩れる
例えば
ピルエットにおいて
しなければならないことは
ピルエットの前の
プリエで
骨盤を立て
大転子をしまい、
ピルエットの後の着地でも
骨盤を立て
大転子をしまったままキープし
着地をコントロールすること。
画像出典：
Уроки классического танца
П. А. Пестов
日本語訳：古典舞踊の授業 Ｐ.Ａ.ペストフ 著
あ、それって
アンデオール？
あの有名なヤツね
アラベスクや
アティテュードに
立つ時も同じ。
良い１日をお過ごしください
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