● ピルエット・アンデダン『お尻を胸の下』


正しいバレエで本当の上達を。

京都市のバレエ・ベーシック三井です。



ピルエット・アンデダンに

『立つ』時



お尻を胸の真下に持っていく



思ったよりも前。



画像出典:

Уроки классического танца 

П. А. Пестов

日本語訳:古典舞踊の授業 P.A.ペストフ 著




プレパレーションで

体重は両脚にかかっているけど



『回り始め』に

素早くお尻を胸の真下に

持っていくことで



胸〜お尻の体幹が

垂直になる。


参考記事




お尻が胸の下より

後ろに出てはならない。



そのためには、お尻を

『思ったよりも更にちょっと前』



お尻がバストトップの真下

くらいなイメージ。



良い1日をお過ごしください爆笑


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