● 『お尻にバネ』の続き
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
ピルエットのプレパレーションで
仕込んだ『お尻のバネ』は
ジャンプにも使える、と書きました。
ピルエット、ジャンプ、
共通なんですね
ジャンプの直前に
カカトが床から
『はがれてしまう』
ケースはよく見ます。
お尻を使わなければならない
画像出典：
Уроки классического танца
П. А. Пестов
日本語訳：古典舞踊の授業 Ｐ.Ａ.ペストフ
『お尻の下』つまり坐骨でカカトを押す
特に速いテンポだと
『足指だけ』のジャンプになり
『お尻が働いていない』
ということになりがち
意識的に
プリエでカカトを踏むことで
『お尻の下』を
働かせなくてはならない
それが『お尻にバネ』
良いお年をお迎えください
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