● 『連続の回転』


正しいバレエで本当の上達を。

京都市のバレエ・ベーシック三井です。



連続の回転ってありますよね、

ペアテとか。



デトゥルネ(5番ルルベでの回転)

とかもあるけど、

あまりやらないかなニコ



斜めにストゥニューは

ありますけど、

今日はその一歩手前の話。



移動せず

両足の5番プリエからの

連続の回転。




ペアテや

連続デトゥルネは

『回転の練習』というより

『体幹のチェック』



回転前のプリエと

回転後のプリエで

体幹が正しく立てられているか

のチェック。



画像出典:

Уроки классического танца 

П. А. Пестов

日本語訳:古典舞踊の授業 P.A.ペストフ



回転が崩れないために

プリエで『キレイな5番』は

求められないけど



小指が床を踏むこと

フクラハギを前に回し出す

ことを感じることを

大切にしたい。



土踏まずを

潰さないために。



土踏まずが潰れると

回転も崩れてしまう。




回転で

『垂直』に立つために

『小指が床』『フクラハギ前』

をチェックウインク



良い一日をお過ごしください爆笑


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