● センターでのグランバットマンで意識したいこと


正しいバレエで本当の上達を。

京都市のバレエ・ベーシック三井です。



グラン・バットマン、

特にセンターで

『軸脚に立てていない』

ケースが多いんです。



脚は重いので

グラン・バットマンで

脚を投げるたびに

脚が身体を揺らしてしまう。



これは

軸脚をコントロール

できていない

ということ。



画像出典:

Уроки классического танца 

П. А. Пестов

日本語訳:古典舞踊の授業 P.A.ペストフ 著

こちら、135度くらいでしょうか?

脚を高く上げることより

軸脚に確固として立っている方が美しい



センターの

グラン・バットマンは



投げた脚を

筋肉を使って強くしっかり

5番に戻せるくらい

ムギュッと!



軸脚の強さを

保てるだけの

高さに上げたい。




自分の身体は

自分でコントロール

できるようにウインク




…ええ、私が舞台の上で

自分が投げた脚に

吹っ飛ばされそうになったのは



ポアントでの

グラン・バットマン・デヴェロッペでした。



投げた脚に連れていかれたら

美しいはずはない。

確固として『立ちたい』。


画像出典:Leningrad's Ballet

John Gregory / Alexander Ukladnikov 著



良い一日をお過ごしください爆笑


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