● フォンデュで作る『垂直軸』
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
グランプリエで
『頭が前、お尻が後ろ』ではなく
身体が『垂直』でいたい、
と書きました。
フォンデュでも
片脚でも！
身体が垂直に上下したい。
フォンデュで
最も重要なことは
垂直に上下すること
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
肩甲骨の下を
ミシンの針のように
毎回、垂直に、確実に
軸足の小指の上に下ろしたい。
背中、
軸脚側の肩甲骨の下が
垂直に軸足の小指と
結びついている。
背中、
軸脚側の肩甲骨の下、
軸足の小指
に垂線を下ろす。
良い一日をお過ごしください
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