● アティテュードはまず４５度で
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
タンデュ後ろで
軸足・お尻・頭が
垂線上に並びたい、と書きました。
今日はアティテュード（後ろ）
アティテュードって
いきなり高いアティテュードを
練習しませんか？
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
先ずは４５度。
ロシアでは。3年生13歳相当。
クドゥピエから４５度に上げ
軸脚の股関節が
MAXアンデオール
していることを確認。
MAXアンデオール
していれば
グラつかない。
先ずは
高くないアティテュードで
安定して立つことを学ぶ。
４５時のアティテュードでも
軸足・お尻・頭が
垂直に並ぶことを確認。
頭が前、お尻と脚が後ろ
でなくて。
良い一日をお過ごしください
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