● 『軸脚ルルベ』で軸を作る
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
似た内容には
なりますが…
例えば
フォンデュ・ルルベで
軸脚ルルベになりますよね。
軸脚ルルベになる時
仙骨が後ろに出る
ケースが多いのです。
写真はルルベではありませんが
左の状態ですよね。右のように立ちたい。
反対に
前に押し出さないと
いけない。
言ってみれば
軸脚ルルベになる時
お尻側のパンツのゴムを
だから言葉が…
軸足の親指の上へ
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
ココですね（ピンクマーカー部分）
そして
ルルベから下りる時は
床に何か
スイッチ／ボタンが
あるとして
カカトで
床のボタンを
しっかり押すように
下りる。
…本当は
軸脚ルルベの
エクササイズ、
たくさん行いたい。
バーで。
フォンデュだけでなく
ロンデジャンブも
フラッペも
アンレールも。
なぜなら
脚の筋力の話だけで
ないから。
そうしたら
ポアントが
別世界にならない。
この
バーでの
軸脚ルルベを飛ばすから
ポアントが別世界（？）
になってしまうのだと思う。
おっと、最後はにこやかに
良い一日をお過ごしください
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