『つま先を伸ばす』

● 『つま先を伸ばす』


正しいバレエで本当の上達を。

京都市のバレエ・ベーシック三井です。　



つま先の意識が…

センターになるともう…



つま先を伸ばすために

足指の意識は

強くもっていたい。



『つま先』『足指』

の中でも特に



親指を伸ばすと

つま先が伸びる。



もっと言うと

コレ☟を伸ばす。




良い一日をお過ごしください爆笑


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何年やっても変わらない…という方に