● ピルエットの回転数を増やす
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
ピルエットの前の
プリエで
カカトをもっと前。
この
『カカトをもっと前』で
アンデオールのバネができる。
この
『アンデオールのバネ』が
回転数を増やしてくれる。
画像出典：
Урок классического танца
П. А. Пестов
日本語訳：古典舞踊の授業 Ｐ.Ａ. ペストフ
この『バネ』の
筋肉は強く、そして
床にしっかり
貼り付いていなければならない。
良い一日をお過ごしください
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