● その５番に意味はあるのか？！
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
これ、ほうれん草なんですけど…
『京野菜』と名乗り売られている…
地元の方々の京都愛
を
ヒシヒシと感じます
売り場には『千年の旬』と書かれていました。たまらん
さて、
その５番に
意味はあるのか？！
タンデュから
５番に戻す時
ジュッテから
５番に戻す時
『ただ』脚を戻している
ケースが多いんです。
５番ポジションに
『筋肉の働き』と『力』
が見えないといけない。
タンデュやジュッテに
出す時に
気をつけることは
色々あります。
『足』を５番に入れることを
意識している方も
いらっしゃるかと
思います。
でも
もし
タンデュから戻す時
ジュッテから戻す時
一回一回
裏モモ・フクラハギ・足元
『３点の押し合い』ムギュっと！
をしないと
『５番に立つ筋肉』は
働かない。
『エネルギーのある』５番
にはならない。
ポジションに立っている
とは言えない。
『ただ立っている』になる
裏モモ・フクラハギ・足元の前後の押し合い
通称『３点ムギュッ』
５番には
『アクティブ』に
立たないといけない。
その５番からの
プリエから
ジャンプや回転など
『何か』をするために。
タンデュやジュッテで
１回１回
戻す時の
５番で『３点ムギュッ』
感じてみてね
良い一日をお過ごしください
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