● 【バランス】視線が安定を崩していないか…？
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
瀬戸大橋
結婚式のエンディングは
『瀬戸の花嫁』でした
さて
【バランス】
視線が安定を
崩していないか…？
レッスンで
結構、
天井方向を
ボンヤリ見ている
ケースが多いように
思います。
このせいで
安定しない。
後頭部〜首で
軸を折ってしまうことに
繋がるんですね。
結構、
みんな
目線が高すぎる。
バーレッスンでは
前の人の肩甲骨を見る
くらいで
ちょうど良い。
右の写真のように
肩甲骨が美しくセットされているといいですね！
後頭部〜うなじが
スッと持ち上がり
背中側に軸を
感じませんか？
良い一日をお過ごしください
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