● 脚が言うことを聞かないなら…
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
二条城の夏祭りの
ライトアップ
幻想的でした〜
さて、
脚が言うことを
聞かないなら！
特に
センターで
グラついて
バランスが
取れなくなった時など
脚が
コントロール不能に
なる時ってありますね
脚がグラグラし始めたら
脚が言うことを
聞かなくなったら
上半身はなされるまま、
脚と一緒にグラグラしていては
ダメです
上半身で
上に伸びてあげて
右：上半身の筋肉が働くと、軸脚も変わります。
背中の筋肉と
軸脚付け根、外側のラインの違いにご注目。
上半身で
上に伸びる時、
背骨を上に
伸ばしてくれるのは
後頭部だし
垂直な軸を保ってくれるのは
腹筋や背筋だし
やはり
全ては
つながっていますね
良い一日をお過ごしください
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