●  5番からの回転


正しいバレエで本当の上達を。

京都市のバレエ・ベーシック三井です。



出町柳駅ニコニコ



風鈴が涼しげ〜ラブ




さて、

5番からの回転




回転の質を

良くしたいなら



5番後ろの足が

前の足を押し


前の足が

後ろの足を押す


弾力のあるプリエを。




結果的に

足裏も

床をしっかりとらえて

押せるでしょう?



そこから

デトゥルネや

ピルエットを

回ってみてねウインク




デトゥルネの

参考記事



良い一日をお過ごしください爆笑


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