● センターレッスンでグラつかないために…
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
初めての京料理、６皿目
野菜のジュレ…？何とか…？←酔っ払い
さて、
センターで
グラつかないために！
恥骨を軸脚より、ちょい前
例えば、ジュッテ
恥骨を前に
出しておけば
前でも横でも後ろでも
どの方向にも
サッと脚が出ませんか？
こちらはタンデュの写真ですが、
ほとんどの人は左のように立っています。
バレエダンサーは右の立ち方。
恥骨を前
これは
日常と違う
バレエの立ち方の
大きな特徴ですね
センターで脚が出ない…
という方は
試してみてね
良い週末をお過ごしください
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