● 『軸に乗れない』のはココが乗らないから
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
水が身近だと
なんとも涼しげです
←まだ京都の夏を知らない
さて、
センターでグラつく
お悩み…
ほとんどの場合
骨盤が軸に乗れていない
骨盤が
軸より後ろにある
だから
お尻前
骨盤底前
を連呼するんです。私は
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
動脚がどの方向であろうと、結構お尻前なんです
どれくらい前にすれば良いか？
前にし過ぎる
実験をするんです
骨盤を
どれくらい前にすれば
前に倒れるか
そうすることで
骨盤が軸に乗る位置が
分かるはずです
勇気を出して
倒れるのだ〜
タックルとか倒れるとか…
良い日曜をお過ごしください
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