● パッセ・ルルヴェ『全身の強い構造』
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
京都って
川が身近ですね
さて、
今日は
こちらの記事の続きで
パッセ・ルルヴェ
（ルティレ）
私は昔
自分の中に
軸を探そうと
していたんですけど
お団子の串のような
違うんですよ
←そんな暗くならなくても
全身で『強い構造』を作る
すなわち
足指押して
お尻の筋肉－強いお腹
で上！
画像出典：
Уроки классического танца
П. А. Пестов
日本語訳：古典舞踊の授業 Ｐ. Ａ. ペストフ著
もちろん
軸が通るように
身体のパーツを並べる
ことは必要なんですけど
正しく並べて
キープするには
筋力が必要
意識すれば
各筋肉は
働いてくれます
レッスン中、
いつタックルされても
大丈夫
くらいの
緊張感を持って
（意識と筋肉に）
レッスンしたいですね
１週間おつかれさまでした
良いを週末をお過ごしください
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