● 【アラセゴン】脚を出す位置
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
アラセゴンが
真横に出ない…
いいんです
カカトが下を向いていれば
カカトが後ろを向いていたら
良い未来は来ない。
バレエでは、ね
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
脚を真横に出したとして
カカトが後ろを向いていたら
お尻の上の方が
モリモリしてない…？
お尻の上の方を使うのは
避けたいところ。
あなたの思う
アラセゴンより
１センチ前に脚を出してみて
カカトが床の方を向き
お尻の上の方は
落ち着いているでしょう…？
むしろ
下のお尻を
使えるかもね！
下のお尻＝アンデオール
アラセゴンは
脚を出す位置より
お尻やカカトで
感じたいですね
良い１日をお過ごしください
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