● 『軸脚に座らない』
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
軸脚に座らない！
って注意されますか？
軸脚に座っている
感じがしますか？
『軸脚に座る』を避ける、
『軸脚に立つ』ためには
軸足のカカトが
床を踏み
お尻の下（『下のお尻』でなくてね）
で自分が伸び上がる
上の写真のビフォーアフターは
同日のものですが、
２年後には
脚の形・長さがこんなに変わりました
↓↓↓
恩師は
この状態を
脚の付け根にベルト
って表現していましたよ
脚の付け根に
太めのベルト、
ゲットだぜ！
良い１日をお過ごしください
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