● 『お腹を平らに』〜逆なんです〜
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
バレエで
いや、日常生活でも
お腹を平らにしますね？
平らにするの
忘れていても
平らにしたいですよね
？
？逆なんです。
お腹を
引っ込めて
平らにするのではなく
（お腹の位置はそのままで）
お尻を前
でお腹〜お尻を平らにする
画像出典：
Уроки классического танца
П. А. Пестов
日本語訳：古典舞踊の授業 Ｐ. Ａ. ペストフ著
更に
『お尻を前』で
『脚長』＋『軸が立つ』！
良い１日をお過ごしください
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