● ロンデジャンブで『更に』大切なのはコレ！
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
新年より続いた災害・事故で
被害に遭われた方々に
心よりお見舞い申し上げ
ご冥福をお祈りいたします。
皆様の安全と
１日も早い日常への回復を
お祈りしております。
昨日の記事で書いた
『意味のある』
ロンデジャンブ（パルテール）
今日は
ロンデジャンブで
更に
大切なことを。
ロンデジャンブで
１番を通過する時
足の小指〜カカトのヘリ
で通過したい。
親指側でなくて。
そして
フクラハギ前で
通過したい。
それより早く
お尻が
早く１番に並びたい。
↑叫び声？
左上から時計回りに
１番通過のプロセスを並べてみた
画像出典：Книга Ликований
日本語訳：歓喜の書
アンデオール
できない
アンデオールが
キープできない
って思う
かもしれませんが
こういう
細かいことを
イチイチやって
アンデオール筋を
育てていくんですよね。
アンデオールって
作っていくもの
なんです
良い１日をお過ごしください
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