● バレエの基本姿勢…コレがあるか？
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
バレエの基本姿勢って
お腹とお尻を
一体化させる
？？？
こんなイメージ↓
お腹（特に上のお腹）は
後ろに引き（赤矢印）
お尻は前に（青矢印）
一般的に
お腹を後ろに引く、
はやってる人
多いと思うんですよ。
お尻を前に、
はバレエ特有かな？
お腹を後ろ、
お尻を前、
で
ボディが
薄く強くなる
感じがするから
試してみてね
良い１日をお過ごしください
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