「正しいバレエ」で本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
ポアントで親指側の先端が床に着かず、小指側に流れて5番ポジションに入りづらいケースがあります。
今日のレッスンでメンバーの方のポアントにちょっとした加工を施した上で、踵を前に押し出すストレッチをしたところ、甲が出てポアントでの5番ポジションで前側の親指の先端が床に着きました。
踵からはふくらはぎ、裏モモ、と接続しているので、踵を前に出すことは脚のラインを綺麗にするのは勿論、機能面でもクラシックバレエの本質です。つま先の方により意識が入りやすいのですが、踵をコントロールしたいものです
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バレエ・ベーシック@カラオケ館岡崎上地
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