「正しいバレエ」で本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
本当に上達する為の順番です。
ワガノワ・メソッドでは下から順に完成させていきます。
プレ・バレエ（8〜10歳）
足裏を正しく置く
足首を立てる
脚を開く
1年生（10〜11歳）
骨盤を正しく立てる
1〜4年生（10〜14歳）
上体を正しく立てる
まるで家を建てるようですね。
地面との接地面である足裏を正しく置き、
足の骨→脚の骨→骨盤→背骨→頭蓋骨の順に
正しく積んでいくのです。
「正しいバレエ」を見直したい！という時も
足裏から順にチェックしていくといいですね。
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バレエ・ベーシック@カラオケ館岡崎上地
毎週水曜日 11:00-12:30（バレエ初級）
12:30-13:00（ポアント）
第1・3火曜 11:00-12:00（ヨガ）
バレエ・ベーシック@よりなん
毎週土曜日（日曜に変更の場合あり）
9:30-10:30（こどものバレエ）
10:00-11:00（大人のバレエ）
個人レッスン 日時応相談
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balletbasic.mii@gmail.com