● 『素早く動く』ヒケツ
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
フラッペでMAXアンデオールする
ことについて書きました。
今日は
フラッペなどで
テンポが速い時について。
高速でトリッキーな
フラッペとかに
たまに遭遇しませんか？
高速フラッペに
間に合うかどうかは
『お尻』が働いているかどうか
お尻の筋肉を働かせ
膝の力を抜けば
素早く動くことができる
左：１番ポジションで『お尻にハート』
右：１番ポジション同様、お尻が働いてフラッペ
右：お尻が働いていないフラッペ
しかし
お尻の筋肉に
力が入らなければ
テンポを上げることはできない。
今年も
お尻の筋肉を
育てていきましょう
良い１年をお過ごしください
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