土曜日はセンターレッスンをポアントで行いました
案の定、気持ちの余裕がなくなり、最近気をつけていた腕を柔らかく大きく使うことも全くできませんでした
ポアントに慣れていないので、ポアントで立つことに気を取られて、他のことに気を配る余裕がなくなってしまうようです。
特に、しっかり立てるかな、という不安から体が固まるのが一番の問題。その不安からプリエも浅く、上半身もカチカチになってしまいます。
もともと怖がりなので、新しいステップ、回転系、ポアントワークなど、転倒や怪我のリスクがありそうなことが苦手。でも、その怖いという気持ちをなくさないと、次に進めないと思います。
家でもポアントでルルベアップの練習はしていいと言われているので、まずはポアントで立つことに対する怖さを減らしていきたいです
