大人のための
産後ママとbabyのための
chou chou
シュシュ
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
昨日は火曜日レッスン♪
お休みが重なって、コンディショニングクラスはマンツーマン！
もともとこのクラスは少人数なのですが、写真のTさんはこの後のバレエクラスも受講されている頑張り屋さん。
２年前に初舞台にも挑戦されました！
バレエを始めたのは60歳になる少し前。
いつしかバレエの虜に💓
シュシュではピラティスも取り入れさせていただいているので、身体に意識を向けて動かすことの重要性をヒシヒシと感じておられます。
コンディショニングクラスは年配の方にも、運動が苦手な方にも、受講いただける内容となっていますので、健康で元気な身体作りを意識されている方にはオススメのクラス♪
「レッスン後は、身体が楽になりました、動きやすくなりました」っというお声もたくさん頂戴しております。
もう◯◯歳だし〜、、、っと言い訳にしていませんか？(私もしてた(笑))
何歳だって、トレーニングしなければ衰えるのみ！
何もないところでつまづいてませんか？
疲れやすくなっていませんか？
何か自分が夢中になれることありますか？
いつまでも若々しく、健康な美bodyで元気に過ごしていきたい！いただきたい！
バレエもピラティスも年齢制限はありません！
何歳からでも始められます☆
やってみようかなっと思われる方はぜひ１度レッスンへ♪
このブログを見ていただいた方には、
コンディショニングクラスを￥500で体験いただけます。
当日ご入会いただけますと、入会金半額！
問い合わせフォームのメッセージ欄に、体験￥500のブログを見ました！っと一言添えてくださいね💓
気になることはお問い合わせ下さい。
踊りたいなぁっと思われる方はバレエクラスもトライしてみて下さいね。
頑張れば、夢のトウシューズが履けるようになるかも♪
Instagram始めました♪