大人のための
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産後ママとbabyのための
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
本日は産後ママのリカバリーピラティス(chouchou☆mama)開催日でしたが、娘の体調不良によりお休みを頂戴致しました(涙)
参加予定だった皆様、申し訳ありません。
そして、暖かいお言葉をありがとうございました。
秋を少し感じれるようになってきた今日この頃ですが、８月末から夏風邪が流行っているようです、、、
特に親子クラスの生徒様の体調不良が目立っております(涙)
育児はなかなか体力がいりますものね、、、
子供達も夏の疲れが、、、
天災が続き、天候の変化で体調を崩しやすくなっておりますので、皆様もお気をつけ下さいね。
体調不良の方はお大事になさってくださいね。
早く元気になりますように☆
こういう時こそ、呼吸に意識して、身体を動かすとスッキリしますよ♪
元気な方は、お家エクササイズをぜひ♪
