令和三年一月の理趣経速読の報告を致します。
去年の夏ころから始めて半年以上になります。
初めの頃は８分３０秒のスピードで唱えておりましたが、最近は６分４０秒±５秒の中に納まるようになりました。
＜白井流 理趣経速読＞
先月の回数は平均すると一日９回となりました。
現在は寝る前、夜中、朝に、できる時に唱えるようにしています。
その他、女房の買い物や歯医者さんで待っている時にも唱えます。
唱える時間も安定してきているので、もうこれで一生続けられることを確信しました。
夜中と朝に唱える時は、ストレッチをしながらやるので、体の柔軟性を維持するにも最適です。
私はコロナなんか全く怖くない、私の驚異の対策で始めた、三菌摂取の食事と小水鼻腔洗浄の健康法と合わせ、これを実践することで、２０５０年まであと３０年（１０２歳）は生きる決意が出来ました。
クリシュナパワー施術師
津軽三味線演奏家
メール sirai-katuhumi@sea.plala.or.jp
白井勝文（バール・クリシュナ・フミオ）