女性の３大お肌のお悩み、ニキビ、シミ、シワ について
改善のしかたを書いていまして、
最後のシミについては、年をまたいでしまいました
以前の ニキビ、シワ のお悩みについてはこちら
▶ 女性の３大お悩み① ニキビ
▶ 女性の３大お悩み ②シワの改善
シミの改善についてはまずは大きく３つに分かれます。
① 紫外線を肌にいれないようにする
② ターンオーバーを促す
③ 内面からケアする
紫外線を肌に入れないようにする紫外線からお肌を守るのはいわずとしれた
日焼け止めや帽子や服装ですね
日焼け止めのＳＰＦは数値×２０分 が日焼け止めの持続時間です。
通常の生活であればＳＰＦ２０～２５もあれば充分です。
汗などで流れないようにこまめに塗りましょう
ちなみにウォータープルーフタイプの日焼け止めは
しっかりとクレンジングでＯＦＦしましょう
ターンオーバーを加速させる のは表皮内でできたメラニンを除去するためです。
ターンオーバ（肌の生まれ変わり）を早め
新しい細胞を正常に産み
古い細胞やメラニンを上に押し上げて
最後には古い角質とともに取り除かれます。
サロントリートメント では
ピーリング、マッサージ、パック で肌の代謝を高めていきます。
ピーリングで不要な角質をおとし、
マッサージで血液やリンパの流れ促進させ
ターンオーバーの速度を早めます。
サロントリートメントと
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でシミ改善頑張りましょう～
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また外からのケアだけでなく、内面ケアも大事です。
内面ケア では、ビタミンＣやビタミンＥなどを含む 抗酸化食品 をとり、皮膚内の酸化を抑制します
抗酸化食品といえば グッドコンディション
デトックス や 代謝 で忙しい肝臓の働きもサポートし、
肝臓でアルブチンを生成し、シミを防ぎます。
グッドコンディション ３０包 ・・・ ￥１７０００
シミができてしまい、
フェイシャルコースや美白化粧品でも間に合わない場合や
フェイシャルコースや美白化粧品の効果を高めたい場合、
真皮まで色素が落ち込んでしまった場合（外からどんなにお手入れしても取れない）は
内面ケアが必要です。
夏にできてしまったシミ はいまのうちしっかりケア
春になると新しい日焼けやシミの予防にまた忙しくなりますよ～
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去年ずっと書かなきゃ！と思っていた
「シミの改善」
これで去年やり残したことは終わりました、笑
Bali Luxe 濱田京子
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２月３日～９日はお休みさせていただきます。
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Open：12：00～22：00 （最終受付21：00）不定休・完全予約制
※施術中はお電話にでられないことがございます。ご了承ください。
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