感情のデトックス | Balanceyoga

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takatsuki osaka

昨日の夕方16時半頃のお迎え時

太陽の周りに薄い虹と(見えないですね💦すみません)

画面の左にはっきりとした虹🌈

空を見ながら

綺麗✨と感動

あぁ、こんな気持ち、桜を見て以来

感動 喜び 悲しみ 怒り 苦しみ

この際

色んな感情を出してみるのも良いかも

ただし、出し方に注意!

迷惑行為や攻撃はやめましょう

映画とかで号泣とかいいですね

感情のデトックス

子供は上手

大人も工夫してみよう

 

 

同じ日のダブルレインボー

 

空を見上げて何度も深呼吸

 

とても清々しい気持ちになりました

 

写真ですが…

 

虹パワーが皆様にも届きますように!

 

 

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