美背中を作る腕の意識女性のきれいきちんとサポート美姿勢美脚スペシャリストインナービューティートレーナー 松葉子です。みなさんの腕はどこから? ん~~~~~~~~ 肩から 肩からの腕使いは肩コリだったり、テニス肘のように肘が痛くなったり四十肩、五十肩と言われる肩関節周囲炎、腱板損傷になったりしやすのですではどこから肩は肩甲骨と繋がっていますね。 腕を体幹を安定させた状態で肩甲骨から動かすことで腕のラインも背中のラインも美しくなるのです。この意識、大事です。Happy