ココロとカラダのパワースポット ボディメイクサロンブリリー発信 松葉子公式ブログ

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外からの体のラインも、中からの体の健康もHappyな心も、女性としての美も諦めたくない!!体が変化すると心も変化♡その逆も然り。毎日きらきらHappyでいられるために邁進するインナービューティーインストラクター松葉子の日々を綴ります~

こんにちは。松葉子です。

 

人生をワクワクにするワークショップ。

 

私が長谷川エレナ朋美さんの手帳を使うようになってから

やっているワーク。

 

コーチングの手法と瞑想のスペースを織り交ぜた

独自の使い方を

オンラインサロンメンバーma2loveの皆さんを中心に

今年からスタートさせた

 

ワクワクワークショップ

 

 

 

 

1月に第一弾

3月に第二弾

そして、

昨日、第三弾をしました💞

 

 

今回は

人生を最高にするワーク

 

長谷川エレナ朋美さんの手帳にある

自分の人生の輪を

瞑想と曼荼羅チャートを使ってワーク

 

その後、シェア会

 

そして、人生の輪を完成させました。

 

 

直感を研ぎ澄ませることによって

自分が本当に必要なワードが飛び出してくる

驚きと楽しみを味わってもらいつつ、

シェアすることで

新たな気づきを得る。

 

とても楽しいひとときでした。

 

 


今回はアーカイブ受講者の方が多かったので、

この後の、ご感想が楽しみです!!

 

 

ぜひ、定期的にやってみてね。