緊急事態も解除され
サロンの営業時間もほぼ通常に戻しつつあります
今後も、三密をさけ、人との接触をできるだけしないように
ご予約のお時間を制限させていただくこととしています
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先週末は、久しぶりにご来店された方から
「ずいぶん運動不足になってしまった
」
「自分ではストレッチやオンラインでの配信を見ながら運動していたのに
やっぱりうまく出来ているのかどうかは、チェックしてもらわないと
自分ではわからない！」
「施術してもらうことは、オンラインでは出来ないことだから
来店出来なかったのは辛い。やっとカラダが軽くなった！」
と言っていただきました
外出出来ないから【オンライン参加での運動】
初めて取り組んだ方も多かったようですね
だからこそ
「ダイエットしようと思って筋トレやってるけど、効果的に行えているのか？」
「肩凝り解消のストレッチやってみたけど、正しく動かせているのか？」
その判断って、
どのように関節が動くのが正しいのか
その動きでは、どこの筋肉に力が入るのが正解か
カラダの構造を理解しているプロにしか判断出来ませんね
実は、まず正しい動き方を身につけてから
なりたい形になるための筋トレを行なっていかなければ
効果は出ないんですよ
自分の動き方が正しく出来ているのかどうか
チェックしたい方は
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初めての方限定5月末までの、でトライアルコースもご用意しています
「コロナ禍で運動不足」の今だからこそ
自分のカラダと向き合って
なりたい自分
目指しませんか？