こんにちは
今日は2020年の中でも、すごく運がいい日らしいです!
何かを始めたりすると上手くいく日
今日私たちはプライベートで、もっとカラダを鍛えよう!と
決めましたよーーー
運動不足に不安を感じて
「今年こそは!」と
運動始めようと
ヨガやピラティス、ランニングなど
とりあえず始めてみよう!
そう思っているなら
それ!間違っています!
まずは、今の現状把握が先!
日々凝り固まっている筋肉の柔軟性を上げて
歪みをリセットすることが大切です。
そうしないと
理想のボディは作れませんよ
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カラダ診断士®️による
施術トライアル体験(90分・5,000円税別)はこちら
施術トライアル体験では
*カウンセリング(お悩みを聞いてなりたい状態を共有します)
*カラダチェック(負担が出ているところや、もっと鍛えたい部分などをチェックします)
*身体を動かし、今までとの感覚の違いを自覚(正しい身体の動きができているのか?実際に身体を動かしながら、確認してもらいます)
*施術(マッサージ)でよりスムーズに動ける状態を作る(トライアル体験だけでも、終わった後にはスッキリ楽な状態になっていただきます)
を1つの流れとして、身体の変化を短時間で感じていただくものです。
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今週末は出張のためお休みをいただいております。
完全予約制となっておりますので
ご予約の上お越しくださいね。
カウンセリングのみも大歓迎です
以前通っていたけど・・・
そういった方も大歓迎
まずは今のお悩みカウンセリングにきませんか?
今年こそ!なりたい自分に近づきましょう〜
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