冷え対策

急に寒くなってきましたね。

我が家もそろそろ冬支度を と思い、先日ホットカーペットを出しました。

そして今日この冬初めてのエアコンを稼働。

12月になって節電要請が出ていますが、我慢はしません。

エアコンの設定温度は20度にしていますが、着るものを工夫してもう少し下げてもいいかなと思っています。

あと なんとかしたいのが指先の冷え。

唐辛子エキスが入ったハンドクリームを持って塗っていますが、それ以外で何かありませんか？

部屋の中でも手袋をするのがいいのかな？

何かおすすめあれば教えてください。