今日はメンテナンスデー。
朝は自転車で体を動かして午後からマッサージに行ってきました。
いつもの整骨院、今日は比較的お客さんは少なめですぐに治療に入れました。
いつものメニュー、電気治療をやってから先生による施術です。
仕事の内容が変わったわけではないですが、最近は痛みが出ることがないので通院も少なめ。
電気治療の時からわかります、そんなに凝りがひどくないのが。
先生も「今回も重症じゃないね」と言ってくれました。
でもマッサージされると背中・肩・腰の凝りは直ぐに見つけらて悶絶してしまうので、治療は必要ってことですね。
サイクルイベント参加後帰ってきたら揉んでもらいます。