今日夕方のニュースで興味あるものがありました。
トマトで脂肪が燃焼されるという話題です。
ざっくり話しますと･･･
トマトの中に含まれる成分が血液中の脂肪増加を抑える働きがあることを京大の先生が見つけたらしいです。
具体的には1日に生のトマト6個を食べるのが理想だそうです。
まぁそれは無理でしょうから加工されたもの トマトジュースなら朝昼晩に1杯でOKだそうです。
トマトジュース1杯ならできそうですよね。
もう少し体重を落としたい私、ちょっとやってみようかな。
身近なトマトいう食材だけに、今までに起こったブームのようにスーパーの棚からトマトやトマトジュースがなくなることがあるかもしれませんね。