• ★昨日の練習で思ったこと。

• 3/30 練習　2400m

• 明日泳ぐ

• マスターズのルール変更

• 昨日と明日がケア

• 3/26 ざつだんあれこれ

• 3/25 練習　1800m

• 大人のがっしく

• 3/23 練習　2200m

• マスターズ日本ランキング2022

• この前の蛇口会の写真

• 3/21 練習　1000m

• 今まで入った世界ランキング

• 都マス2日目　辰巳最後

• 都マス1日目

• 3/16 練習　1800m

• ケアでだいぶ良くなった

• 3/14 練習2000m

• 恒例の旅行

• 3/11 800m　短水路千葉のエントリー

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