• 腰掛け扇風機

• 疲れすぎててオフ

• ラスト1本上がるようじゃダメ？

• 7/3 練習　1600m

• 昨年同様　も衛隊

• 原因がわかれば安心する

• 7/1 むさプラ　1400m

• 今日泳げなかった。

• 今日は飲み会。

• 6/28 も練　2500m

• 2023健康診断

• 6/26 1600m (50×8 1分)

• 1回に全力を！

• 1600m個人メドレー！(Total2300m)

• 6/23 1000m

• 6/22 ざつこれ

• 6/21 2400m

• 6/20 2100m

• 6/19 3500m

• ★テンポトレーナー

<< 前ページ次ページ >>