• スプリントのエントリー出た

• 11/9 練習2800m

• 仕事の話し

• ★ゼロポジ+シリコン

• この前の練習

• 全国のプール(九州・沖縄)

• 全国のプール(四国)

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• 全国のプール【近畿】

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• 10月データ

• 10/31 むさプラ

• 今日は泳げず

• 10/29 横国Dive

• 10/28 練習　1000m

• 昨日の1500の件と、思うこと。

• 10/26 練習　2600m

• 疲れが強い！

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