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• 関西スタート練習会+aの件

• スプリントの裏話

• ジャパンマスターズスプリント2019

• 朝から渋滞。。

• 11/28 スタート練習と、進む意識をちょっと変える。

• 11/27 練習　四頭筋を温存せよ！

• スプリントの要項確認と、旅行の話し

• HOR 辰巳

• 旅行の写真

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• 流行りの勝色

• 11/20 練習　たまにはウエイトも。

• GX SONIC Ⅴが発表されました。

• 11/18 練習

• マスターズ年齢別資格級

• SWIM FREAK DAYのイベント

• 体力落ちてる

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