午前中は練習。
2700mほど。
アップの200×6は結構やってて面白かったです。
スイムとキックの距離を変えていくんですが。
当たり前ですが1本目が楽。3本目は意外と余裕なくなる。
これは良いな。キックも結構長く打つから足も動くし。
今度さと会の練習任されたら採用しよう。
そのあと帰ってきてゴロゴロして。
台風とか気にせずレッドフェザー(赤羽)へ
こじくんからのお誘いです。
これで298円。
お通しがとにかくデカいw
せんべろって凄い。
SSRが割とせんべろ感ある、安くて大量に飲めるところに行くことが多く。
(記憶なくなる彼を見たいからなのか？)
そんなのも改めて良いなぁ。と思ってきている今日この頃。
こじくんとは14日のれんすー会でまた会います。
私も明日またれんすーしよう。
ちょっとウエイトはできないけど。。
スイムなら時間かけてアップすればまだ泳げる。
そういえば台風はなんか大丈夫でした。
問題は明日。
仕事なんですよね。