長水路で練習しなきゃ！ってずっと考えてたんですが。
だいぶ疲れも溜まっているのも事実。
昨日、「5秒くらいかな？」って泳いだ1フリが1分08秒だしなぁ…休もうかなぁ
って色々考えてたんですけど。
明日は予定あるから今日泳いでおきたいし。どうしようかなぁ。
あ。それならホーム行けばいいじゃん
ということで、ホームプールへ。
ちょっと水温下がったかな？
ですが、あまり力が入らず。
フォーム気にしながらちょろちょろ泳いで。
何もしてないからスプリントしとくか。
って25mの2本目で腰が。。。
どーも攣ったような感じ。
泳ぎが下手だからこうなるんです！
そのうち速く泳げなくなるんだから今から上手く泳ぐようにしないと。
あとはまたBrで膝少し痛くなったので(定期
長引く痛みじゃなさそうだけど。
社会人選手権で100Brも1分09秒狙いにいこうと思ったんですが、回避しましょう。
秋に頑張りたい種目はIMなので。
そっちにしっかりエネルギー注いで頑張ろう。
