仕事終わって、むさプラへ。
ウエイトも今日は無しの予定だったので、そのままプールへ。
山賀さんが練習してる！
なるほど。今日は飲みに行く日だ！って思いました←
最初プール入って。
思ったより動けるなーって思ったんですけど。
Brやると腰が痛い。
強めに壁蹴ったらふくらはぎも結構張ってる。。
全然ダメでした。体力も落ちてるし。
もうしばらく腰に気をつけながらですね。
まぁ明日休みで昼間泳ぐから、この状態でできるメニューを考えよう。
どっちにしろ今日やる予定だったメニューは今の状態じゃ無理でしたね。
そのあと、山賀さんの行きつけのお店に行かせて頂きまして。
お酒を飲みながら色々とお話しさせて頂きました。
ありがとうございます！
山賀さんはかなりご近所さんなのですが。
私があまりお店を開拓しないので、知らないお店を知れるというのはとてもありがたいです。
また宜しくお願いします。
